Healthy food.

Hello everyone, this time I wil talk about food and not about poetry. In the upcoming paragraphs you can read the benefits of dates and figs. I’m also writing a litlle paragraph about my favourite food.

Did you know:

dadelsDates:

Did you know that dates are one of the oldest fruits, and has a bunch of benefits. The dates we eat come all the way from the Middle-East or North-Africa. The health benefits of dates are: They prevent abdominal cancer, control diarhea, strengthen the bones, diminish allergic reactions, maintain healthy weight, lower night blindness and last but not least, it increases the sexual stamina.

vijgenFigs:

Next to dates, we have figs. Figs are also fruits that goes way back and were cultivated for the first time  in Egypt. The legend also says that twin founders of Rome, Romulus and Remus, rested under a fig tree with the wolf who raised them. Beside the history and the legend of the fig it’s important to know what the healthbenefits are of figs: Help lower high blood pressure, lose weight, cardiovascular effects, cancer prevention and hearthealth.

My favourite food:

saladeCaeser salad:

I really love food, and also eat from time to time unhealthy food, like everyone. But my favourite dish is Caeser salad. The first time I ate it was in Italy, a couple of years a go and I fell immediatly in love with it. It’s not only tasty, healthy but on top of that it doesn’t take much time to prepare the dish, it’s a quick dish you can prepare in less than 20min.
In the following link you can see the ingredients and how to prepare the dish in Jamie Oliver’s way. Enjoy!

http://www.strandsofmylife.com/crispy-polenta-chicken-caesar-salad/

Advertenties

And then

I always thought the words, and then, were a prelude
to something wonderful. Like seeing a ship come in or
finding a note in your letterbox, when you weren’t
expecting one. That swift, surprising transistion from
nothing to everything.

And then.

Two little words that hold a world of promise.

And then the light pierced through the dark,
forbidding sky, and the rain stopped falling.

And then I met you.

Geschreven door Lang Leav

Toen

times

Toen alles goed ging. 

Toen ik geen zorgen had,
toen er eerlijkheid was,
toen vrienden alles waren,
toen ruzie’s niet langer dan een dag duurden,
toen een vriendin hebben taboe was,
toen je kon lachen met alles en iedereen,
toen iedereen naar je luisterde,
toen gelukkig zijn ECHT was,
al dit in één woord die voor altijd zal bestaan, maar bij iedereen wel zal eindigen… KINDERTIJD.

Kthehu

Lumturin qe patem ende e kujtoj,
kthehu po të lutem se nuk mundem te t’harroj,
isha i lumtur ne përqafimet tua,
nuk mund te t’harroj sepse te dua,
i kujtoj te gjitha  çastet e jetes son
Kthehu te lutem ,
kthehu sa nuk është vonë.

Schrijver is onbekend.

Het geluk die we hadden herinner ik me nog,
kom alsjeblieft terug want ik kan je niet vergeten,
ik  was gelukkig onder jou armen,
ik kan je niet vergeten want ik hou van jou,
ik herinner me alle momenten van onze leven
Kom alsjeblieft terug,
kom terug voordat het te laat is.

Demain, dès l’aube

Demain, dès l’aube, à l’heure où blanchit la campagne,

Je partirai. Vois-tu, je sais que tu m’attends.

J’irai par la forêt, j’irai par la montagne.

Je ne puis demeurer loin de toi plus longtemps.

 

Je marcherai les yeux fixés sur mes pensées,

Sans rien voir au dehors, sans entendre aucun bruit,

Seul, inconnu, le dos courbé, les mains croisées,

Triste, et le jour pour moi sera comme la nuit.

 

Je ne regarderai ni l’or du soir qui tombe,

Ni les voiles au loin descendant vers Harfleur,

Et, quand j’arriverai, je mettrai sur ta tombe

Un bouquet de houx vert et de bruyère en fleur.

Geschreven door Victor Hugo.

Vertaling:

Voor dag en dauw

Voor dag en dauw, als licht al aanbleekt op het lover,
Ga ik op pad. Ik weet wel dat jij op mij wacht.
Ik trek de bossen door en trek de bergen over,
Ik heb te vaak ver van jou mijn dagen doorgebracht.

Ik ga, ik hoor geen geluiden, kijk niet om me heen
En houd mijn ogen slechts gericht op mijn gedachten:
Een onbekende, met gekruiste handen, krom, alleen,
Verdrietig, en mijn dagen zullen zijn als nachten.

Ik kijk niet hoe het avondgoud wordt ingebed
Noch naar de zeilen die Harfleur haast binnenglijden;
En eenmaal bij je grafsteen leg ik een boeket
Van groene hulst vermengd met bloesemende heide.

Erinnerung

Erinnerung ist….
zu erfahren, daß dein Leben
durch eine besondere Begegnung
Wandlung in deinem Ich hervorbringt…

Erinnerung ist…
zu glauben, daß deine wahren Träume
durch die Wirklichkeit nicht sterben –
die Zeit bringt sie dir zurück…

Erinnerung ist…
zu fühlen, wie sich der Schmerz
in der Seele löst
und Raum schafft –
für einen neuen Anfang!

Geschreven door Ute Brenner

Vertaling:

Herinnering is…
ervaren, dat uw leven
door een bijzondere ontmoeting
een verandering van uw ik zich zal uiten

Herinnering is
geloven, dat uw beschermde dromen
niet sterven door de werkelijkheid –
de tijd brengt je ze terug
Herinnering is
voelen, hoe de pijn
zich in de ziel oplost
en de weg vrij maakt –
voor een nieuwe begin

 

 

Zonder hoop geen nieuwe kansen

Verscheurde woorden kruipen laveloos over het papier.
Schemerlicht en melancholische muziek tussen afgebladderd behang.

Bang kijken ogen rond en een traan rolt dan over de bank.
Vervreemd is de taal van moeder-en vaderland.
Duisternis komt gestaag en verzandt alle gedachten.

Liefde valt in stukken uiteen tussen de muren en uren vervlieden.
Het steen echter met cement wordt hechter als
iedere herinnering die de ziel met het werkelijke verenigt.

Willoos als ieder ding dat zich bevindt in de kamer is de hand die geen pen meer vast houdt.
Maar het is de geest die het verhaal opbouwt en zich niet laat vangen op A-vier formaat.

Laat is het nu op de avond en de nacht opent haar
poort.
Iedere daad, ieder woord reeds geslonken en vluchtig als vuurvonken gelíjk je twee stenen
tegen elkaar slaat.

Het besef van alles dat komt en gaat is als een spiegel waarvoor je staat, maar die barst in duizend stukken.
Maar de hoop die blijft, want wellicht zal het morgen wel lukken.

Geschreven door Martin Valk